在工作与生活中，人们很容易因为情绪问题而采用不当的沟通方式，无法完美解决问题。本课程用通俗易懂的语言为你解读《非暴力沟通》，带你全面认识非暴力沟通，教会你如何用非暴力沟通解决实际的沟通难题。

本课程主要内容包括如何在沟通中保持爱和情感的连接、如何避免被行为蒙蔽爱、如何清晰表达自己的感受和需要、如何正确表达请求、如何倾听和理解他人的需要和感受、如何有效表达愤怒和不满、以及如何进行非暴力沟通。此外，本课程还会介绍一些基本的心理学知识，帮助学员更好地理解和应用这些技能。最终目的是通过本课程的学习，帮助学员建立更加健康、有效的人际关系，并获得更多的快乐和满足感。

课程大纲：
一、心中没爱，一切免谈
二、爱会被哪四种行为蒙蔽
三、看到什么，就说什么
四、别不在意心里的感受，说出来嘛
五、既谈感受，又讲需要
六、这样表达请求就对了
七、学会倾听就够了
八、倾听的目的究竟是什么
九、通向快乐的那把钥匙是什么
十、如何表达愤怒
十一、强制力不等于惩罚
十二、非暴力沟通和心理学
十三、如何表达感激

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